Nuggetsy z kalafiora
| czas przygotowania: | 35 min |
| ilość porcji: | 2 |
| kucharz : | majeczka13_95@o2.pl |
| Język przepisu: |
urządzenie:
Składniki
| Kalafior | 1 szt. |
| Jajko | 1 szt. |
| Ser cheddar lub ser halloumi | 1 szkalnka |
| Ser mozzarella lub parmezan | 1 szkalnka |
| Bułka tarta | 2 szkalnka |
| Czosnek | 2 ząbek |
| Sól | 1 szczypta |
| Pieprz | 1 szczypta |
| Słodka papryka | 1 szczypta |
| Ostra papryka | 1 szczypta |
| Zioła włoskie | 1 szczypta |
Przygotowanie
| 1 | Kalafior obrać z liści, umyć i podzielić na różyczki. Ułożyć w garnku z minimalną ilością wody na dnie, tak aby zanurzone były tylko twarde części. Garnek przykryć pokrywką i gotować na parze przez 5 minut. Odcedzić. Piekarnik rozgrzać do temp. 200 C (termoobieg). Kalafior poszatkować na małe części wielkości ryżu, przełożyć do dużej miski. Dodać sery starte na tarce, jajko, bułkę tartą, przeciśnięty przez praskę czosnek oraz przyprawy. Dokładnie wymieszać. Zwilżonymi rękoma formować nuggetsy nabierjąc masę łyżeczką. Układać na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i piec 15-20 minut, aż się zarumienią. Smacznego! |
|---|
Przepis został wprowadzony przez klienta DEDRA s.r.o., nie był testowany przez firmę. Firma DEDRA nie ponosi odpowiedzialności za wynik przepisu.
Podczas przygotowywania dania należy przestrzegać zasad bezpieczeństwa zawartych w instrukcji obsługi urządzenia.
Podczas przygotowywania dania należy przestrzegać zasad bezpieczeństwa zawartych w instrukcji obsługi urządzenia.